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想要备孕,应该重点从哪些方面入手呢?
来源:沈阳和美妇产医院      时间:2022-09-07

  对于想要孩子的年轻夫妇来说,备孕成功的经验因人而异,那么如何提高受孕率呢?影响受孕概率的因素有哪些?其实年龄、饮食习惯、体型、心情甚至室友姿势都是影响你受孕几率的重要因素。那么,想要备孕,应该重点从哪些方面入手呢?

  最佳生育年龄,受孕概率高。

  女人什么时候怀孕?根据科学家的研究,女性的最佳生育年龄是25-29岁,此时怀孕的概率较高。年龄太小,心理生理方面可能不够成熟;如果年龄太大,一方面由于卵子质量下降,难以受孕或实现优生,另一方面也可能面临更多的孕期和分娩期的问题。有确凿的证据表明,年龄较大的女性在怀孕期间确实更容易患某些疾病,如糖尿病、高血压和前置胎盘。

  烟草和酒精会降低精子和卵子的质量。

  研究表明,香烟烟雾中含有强烈的致癌和致畸物质,如果女性大量吸烟,会干扰和破坏正常的卵巢功能。饮酒过量可能会损害生殖系统的功能,导致内分泌紊乱,改变生殖细胞的染色体结构和数量。同时,酒精会阻碍女性卵子和男性精子的发育成熟。

  太胖或太瘦也需要调整。

  如果女性太胖,体内脂肪过多会导致体内雄激素转化为雌激素。这样一来,雌激素的产生量就会增加,从而抑制卵泡发育,造成闭经或不孕。所以如果你怀孕了,你超重了,你最好先控制体重。如果是病理性肥胖导致的不孕,就要治疗原发病,这样才能增加受孕几率。如果女性太瘦,皮下没有脂肪就无法产生雌二醇。要知道,雌二醇是体内的一种天然雌激素,可以促进和调节女性性器官和第二性征的正常发育,甚至在生产过程中吃很多苦。

  孕前检查是备孕最重要的。

  为什么女性要做孕前检查?在我国,每年新生儿出生缺陷率加上0至14岁的先天残疾率为4%至6%。这意味着我国每年新增先天性残疾儿童80万至120万。每个家庭都希望有一个健康的宝宝,但是由于各种原因,无法保证胎儿的健康。只有通过

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