慢性盆腔炎是指女性生殖器及其周围结缔组织和盆腔腹膜的慢性炎症。它是女性常见的妇科疾病，多发生在女性性活动期间。慢性盆腔炎治疗复杂，需要较长的治疗周期，且具有反复发作的特点。如何才能不让盆腔炎反复发作呢?
1.彻底治疗：女性得了盆腔炎后，如果只做短期治疗或者只是买药回来吃，是没有办法彻底治愈盆腔炎的，会使盆腔炎长期存在，反复发作。去正规医院看病，按疗程治疗。不要随意吃药，不仅不容易治好，还会使病情加重。
2.注意私处卫生：如果患有慢性盆腔炎，无论是治疗期间还是恢复期间，都要注意私处的卫生。每天清洗私处，每天换内裤是必须的。如果不注意卫生，给细菌可乘之机，不仅盆腔炎治不好，还可能发生阴道炎等炎症。
3.注意经期护理：女性在经期要注意保护自己，做好相关的护理工作，这也是预防盆腔炎复发的一个方面。首先，不要选择假冒伪劣产品，要选择正规品牌卫生巾。卫生巾要定期更换，卫生巾不要成为新的培训基地。经期不要性生活，否则会使盆腔炎更严重，影响女性月经，使月经紊乱，经期延长。
4.避免堕胎：有些女性因为反复流产而得盆腔炎。如果他们想让盆腔炎好得更快，就要注意这一点。性生活时要做好避孕措施，不要让自己再次意外怀孕，也不要使用安全期、中断性交等不靠谱的避孕方法。
5.养成良好的生活习惯：要预防盆腔炎的复发，就要养成良好的生活习惯。包括健康饮食，包括久坐，包括熬夜，抽烟喝酒。还要注意着装，不要总是穿紧身裤，穿宽松透气的。要提高自己的免疫力，多吃有营养的食物，养成运动的习惯。如果一个人的免疫力提高了，疾病就不容易复发。
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